१ असार २०८२, आईतवार

जीवनशैली


खालीपेटमा खाने गर्नुस् कालो अंगुर, यी ६ रोग हुन्छन् दूर

बाँके\ अंगुर गजबको फलफूल हो । यो मीठो भएपनि यसमा चिनीको मात्रा पटक्कै हुँदैन । अंगुरमा सबै आवश्यक...

क्यान्सर र डिप्रेसनको जोखिमबाट जोगाउँछ सुकुमेलको सेवनले

बाँके\सुकुमेलको सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी हुन्छ। नेपाली भान्सामा मसलाको रूपमा प्रयोग...

किन गनाउँछ मुख ? यसरी राख्नुस् मुख र दाँत स्वस्थ

बाँके\मुख शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो ।खान, बोल्न र हाँस्नमा मुखको विशेष भूमिका हुन्छ । त्यसैले मुखको...

आज दिनभरको मौसम कस्तो रहला ?

बाँके\ हाल देशमा कुनै उल्लेखनीय प्रणाली नरहेको जल तथा मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जनाएको छ । महाशाखाका...

पानीसँग यी कुराहरू मिसाएर पिउने गर्नुस्, पेट दुखेको ठीक हुन्छ

बाँके\व्यस्त जीवनशैली, गलत खानपिन र तनावका कारण पेट खराब हुन थाल्छ । यसको खराब असर हाम्रो पाचनप्रणालीमा...

भिटामिन डीको कमी भएमा देखिन्छन् यस्ता समस्या

बाँके\शरीरलाई स्वस्थ राख्नका लागि क्याल्सियम र प्रोटीनजस्तै भिटामिन डीको पनि प्रमुख भूमिका हुन्छ...

टाउको दुखाईदेखि उच्च-रक्तचाप नियन्त्रण, जान्नुहोस् कागती पानीका १२ फाइदा

बाँके\नेपालको जुनसुकै भेगम प्रायः सहजै पाइने कागती बहुउपयोगी फलफुलहरूमध्ये एक हो । यद्यपि यसलाई...

पानी नपिउँने चरा

एजेन्सी\ विश्वमा विभिन्न प्रजातिका चराहरू छन्, त्यसमा पनि धेरै प्रजातिहरू अत्यन्त दुर्लभ छन् ।...

खाली पेटमा लसुन खानुस् ग्यास्ट्रिकको समस्या भएकालाई फाइदा हुन्छ

बाँके\मानिसले लसुनको खेती गर्न थालेको पाँच हजार वर्ष भइसक्यो । मानव स्वास्थ्यका लागि गुणकारी लसुन...