बाँके\तपाईले आजसम्म कागतीको फाइदा बारे मात्र सुन्नु भएको छ । कागती वजन कम गर्न मात्र नभएर छालाको...
बाँके\ गोलभेंडाले खानाको स्वाद बढाइदिन्छ र यसमा स्वास्थ्य बढाउने तत्त्व पनि भरपूर हुन्छ । सूप,...
बाँके\छिट्टै उर्जा प्रदान गर्ने फलको रुपमा चिनिने केराले तपाईलाई स्वस्थ्य मात्रै राख्दैन, केही...
मानव जब जन्मन्छ, जन्मेको धेरै अवस्था पार गरेपछि जस्तै बालक, वयस्क वा वृद्ध नै किन नहोस्, तनाव, सीमा,...
बाँके\ उभिएको बेलामा पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । अझ कोही त उभिएर सासै रोकेर पानी पिउँछन्...
बाँके\पछिल्ला दिनहरूमा गर्मी बढ्दो छ ।यस मौसममा शरीरलाई स्वस्थ तथा ताजा बनाउनका निम्ति विभिन्न...
बाँके\पूर्वराजा ज्ञानेन्द्र शाह र पूर्वरानी कोमलले यसपालिको नयाँ वर्ष झापामा मनाउने भएका छन्।...
बाँके\खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई...
बैजनाथ \ बैजनाथ गाउँपालिका अध्यक्ष मान बहादुर रुचालले फागुपूर्णिमा (होली) पर्व २०७८ को शुभकामना...