३१ भाद्र २०८२, मंगलवार

जीवनशैली


कुन चिज कति बेला खाने ?

भोक मेटाउन जतिबेला जुन खाना भेट्यो त्यही खाने धेरैको बानी हुन्छ । कुन परिकार कतिवेला खाँदा के फाइदारबेफाइदा...

कतिजना थिए वेदव्यास ? महाभारतका रचयिता र वेदका विभाजक एउटै हुन् ?

वेदव्यासको नाम सुन्ने वित्तिकै धेरै दोधारमा पर्छन् कि वेदको विभाजन गर्ने एकजना वेदव्यास, वेदान्त...

संक्रमित भएको कति दिनसम्म कोरोना सर्छ?

बाँके बैजनाथ।  पछिल्लो एक वर्षदेखि विश्व कोरोना भाइरसले आक्रान्त छ। दैनिक हजारौंको संख्यामा संक्रमित...

प्रोन पोजिशन : अक्सिजन बढाउनमा कति उपयोगी छ ?

बाँके बैजनाथ ।  कोरोना संक्रमण वढेसँगै त्यसबाट बच्नका लागि वा रोकथामको लागि विभिन्न उपाय खोज्न...

योगसूत्र : कसरी निरोगी रहने ?

योगका आदिगुरु भगवान् शिवलाई मानिन्छ । योगका छरिएर रहेका आयामहरूलाई संकलित गरी प्रस्तुत गर्ने...

पारिवारिक खुसीको लागि अपनाउन सकिने ४ उपाय

बाँके बैजनाथ ।  घर-परिवार त्यो स्थान हो जहाँ तपाईं आफ्नो सबै थकान भुलेर सहज महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं...

यसरी गरौँ पल्स अक्सिमिटरको प्रयोग

बाँके बैजनाथ ।  कोरोना संक्रमण बढेसँगै हामीलाई आफ्नो शरीरमा अक्सिजनको स्तर के छ भनी चिन्ता बढेको...

तनाव मुक्त कसरी हुने?

बाँके बैजनाथ ।  अचेलको व्यस्त दैनिकीमा जोकोही मानिस तनावमा हुन्छ। कोही घरको तनावमा हुन्छन्। कोही...

के भिटामिन ‘डी’ ले कोरोनाबाट बचाउन सक्छ?

के कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट बच्न भिटामिन डी सहयोगी हुन्छ? अनुसन्धानकर्ताहरुकाबीचमा भिटामिन...