२८ चैत्र २०८१, शुक्रबार

जीवनशैली


संक्रमित भएको कति दिनसम्म कोरोना सर्छ?

बाँके बैजनाथ।  पछिल्लो एक वर्षदेखि विश्व कोरोना भाइरसले आक्रान्त छ। दैनिक हजारौंको संख्यामा संक्रमित...

प्रोन पोजिशन : अक्सिजन बढाउनमा कति उपयोगी छ ?

बाँके बैजनाथ ।  कोरोना संक्रमण वढेसँगै त्यसबाट बच्नका लागि वा रोकथामको लागि विभिन्न उपाय खोज्न...

योगसूत्र : कसरी निरोगी रहने ?

योगका आदिगुरु भगवान् शिवलाई मानिन्छ । योगका छरिएर रहेका आयामहरूलाई संकलित गरी प्रस्तुत गर्ने...

पारिवारिक खुसीको लागि अपनाउन सकिने ४ उपाय

बाँके बैजनाथ ।  घर-परिवार त्यो स्थान हो जहाँ तपाईं आफ्नो सबै थकान भुलेर सहज महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं...

यसरी गरौँ पल्स अक्सिमिटरको प्रयोग

बाँके बैजनाथ ।  कोरोना संक्रमण बढेसँगै हामीलाई आफ्नो शरीरमा अक्सिजनको स्तर के छ भनी चिन्ता बढेको...

तनाव मुक्त कसरी हुने?

बाँके बैजनाथ ।  अचेलको व्यस्त दैनिकीमा जोकोही मानिस तनावमा हुन्छ। कोही घरको तनावमा हुन्छन्। कोही...

के भिटामिन ‘डी’ ले कोरोनाबाट बचाउन सक्छ?

के कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट बच्न भिटामिन डी सहयोगी हुन्छ? अनुसन्धानकर्ताहरुकाबीचमा भिटामिन...

गर्मीमा दाँतको सुरक्षा : चिसो पेय पदार्थ कति र कसरी पिउने ?

बाँके बैजनाथ ।  गर्मीयाममा चिसो पेय पदार्थ पिउँदा कतिपयमा दाँतको दुखाइ सुरु हुने समस्या हुन्छ...

कर्णालीमा लोप हुँदै माछा

बाँके बैजनाथ ।  तीन वर्षअघिसम्म खत्याड गाउँपालिका–८ सुकाढिकका धनसिंह गिरीको घरखर्च कर्णालीका...